Hatha-Yoga Übungen
Kursleiter
massamakambia
36
Teilnehmer
Angemeldet
Kursdetails
Dauer
:
1:14:37
Lektionen
:
9
Video
:
1:06:14
- Beschreibung
In diesem Kurs befassen wir uns mit ausgewählten Hatha-Yoga-Übungen. Außerdem gebe ich dir Hinweise, wie du einzelne Haltungen eigenständig, achtsam und selbstverantwortlich aufbauen kannst.
Unter dem Abschnitt „Lehrplan“ findest du eine Übersicht der derzeit enthaltenen Übungen und Stellungen.
Hinweis:
Diesen Kurs kannst du mit Credits/Points freischalten oder im Rahmen eines aktiven 3-Monats- oder Jahreszugangs nutzen.
Bei Freischaltung mit Credits/Points erhältst du Zugang für 12 Monate. Wenn du den Kurs über einen aktiven Kurszugang nutzt, ist er während der Laufzeit deines gebuchten Zugangs verfügbar.
Die Videos können nicht heruntergeladen werden.
Dieser Kurs ist ein Selbstlernkurs ohne persönliche Begleitung oder individuelle Beratung.
Übungen für eine bessere Koordination
